😴 بدخوابیدن، نتیجهی عمل خود انسان است.
1⃣«وجعلنا نومکم سباتا؛ و خواب شما را مایه #آرامش تان قرار دادیم.» (نبأ:۹)
2⃣ … فَمَنْ آمَنَ وَأَصْلَحَ فَلَا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَلَا هُمْ یَحْزَنُونَ؛ آنانی که ایمان بیاورند و رفتارشان را اصلاح کنند، نه ترسی بر آنان غلبه میکند و نه غصه میخورند. (انعام:۴۸)
💬#آرامش چیزی نیست که بتوانیم آنرا پیدا کنیم، آرامش محصول عمر ماست که آنرا میسازیم!